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我院开展“关爱女性心理健康 构建幸福和谐生活”主题沙龙活动
时间:2021-03-27 点击:

3月24日下午,我院妇委会在办公楼823会议室举办了“关爱女性心理健康,构建幸福和谐生活”主题沙龙活动。党委副书记王亚香、纪委书记申朝霞出席活动,各处室、系部妇女小组代表30余人参加。活动由妇委会负责人杨小傲主持。

王亚香代表学院党委总结了2020年取得的成绩,向妇女姐妹们一年来的辛勤工作表示了肯定,她指出应把学习党史和妇委会的工作融合在一起,做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行,并提出三个要求:1、不断加强学习,努力提高自身素质,做新时代女性。2、立足本职,发扬巾帼精神,解放思想,开拓创新,实现岗位建功。3、希望广大妇女职工弘扬新风,带头贯彻基本道德规范,做传承文明、诚实守信的公民,把自己最灿烂的微笑、职业女性特有的美丽和魅力展现出来。

活动采取“讲解+体验+分享”三位一体的方式进行,开篇杨柳老师从女性在一生中所经历的角色引入,大家都纷纷晒出自己少女时代的老照片,回忆曾经拼搏的美好时光。申朝霞讲述了自己2008年参加奥运志愿服务的难忘经历,分享奋斗的青春故事。并即兴表达心意,送给大家“三枝花”:第一枝花玫瑰。愿大家作漂亮的玫瑰,外表美、心灵美兼具,美丽绽放,花香四溢;愿大家作温暖的玫瑰,有小爱、有大爱,“赠人玫瑰,手留余香”,传递温情,关爱社会。第二枝花荷花。愿大家作夏荷,“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”,高洁无瑕,冰清玉洁。遵规守纪,筑牢防线,永葆清廉本色。并当好“廉内助”,传承好家风。第三枝花梅花。“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”,愿大家作寒梅,有傲骨,敢担当,展现“巾帼不让须眉”的气势,在各自的平凡岗位上建功立业!希望姐妹们都能做公婆眼中的好媳妇;做丈夫身边的好助手;做孩子心中的好母亲;做学生成长的好老师。

杨柳老师讲述了女性在一生中经历的几个需要特殊关爱时期的生理和心理特点,如何与家人相处,如何放下过往,打开了很多教师多年的心结。最后体验了用第三人称“她”介绍自己,引导大家要用积极的视角自我悦纳,在场的其他教师真诚的表达了在工作中看到的那个“她”的优秀品质,给予了极大的心理滋养。首先思政部李雪老师用“她”介绍了自身的积极品质,其他老师分别表达了她工作中的认真负责、聪明伶俐、勇于担当、逻辑清晰、思维敏捷等被她忽略的优点。她表示“此刻感觉自己很幸福也很受感动,没想到大家对我这么多的赞赏和认可,这些品质也是我们思政部老师共同的特点”。随后临床系闫晓丽老师用“她”介绍了那个“不够好”的自己,爆料了自己身上的很多毛病。而大家眼中的闫老师却是一个工作认真负责、不推诿不退缩,做事干练,为人真诚,真实不虚伪,善良坚韧,有演讲和艺术天赋的优秀老师。闫晓丽老师表示“从来不知道自己有这么多优点,感觉说的不是自己”。互动中不仅知道了别人眼中的自己,还增近了同事之间心与心的距离,两位领导的肯定更是增强了工作的动力。大家不仅感受到自我欣赏带来了喜悦,还体会到被他人赞美时满满的幸福感。现场的每个人时而沉默思考,时而开怀大笑,时而认真倾听,时而神采飞扬……就在这样轻松愉悦的交流互动中,潜移默化的为每一个人的内心注入了一股强大的积极能量。既缓解了工作压力,又提升了心理资本。

最后,每个人都很真诚的表达了自己的收获,有的人说“过去的一些心结,不知道为什么今天就释怀了”,有的人说:“我感觉在办公室里血压高,在这血压就正常了”,有的人说:“我今天突然意识到以后要好好生活,好好工作,希望20年后的自己回忆起现在的时候不留遗憾”,有的人说:“我已经好久没有这么开心的笑过了”,有的人说:“从来没想过我一辈子会有那么多的角色和责任”,有的人说“今天回家就和爱人好好聊聊一直压在心里的委屈”……大家纷纷表示了对妇委会举办这次沙龙的感谢,表示期待以后多参与这样的活动。

本次沙龙大家在相互尊重、全情投入、真诚分享的轻松氛围中,通过体验和引导使大家学习了如何找到自我价值、平衡家庭角色的冲突,进一步提升心理素养,增强抗压能力,以更加积极的心态,充满激情、满怀热情的投入到工作生活中。

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